如何防治腳氣？

概 述

腳氣是一種常見的皮膚疾病，據調查在成人中有70-80%的患病率，防治腳氣的方法，便成了幾乎人人要具備的知識。

步驟/方法：

1養成健康的衛生習慣。腳氣是真菌感染性皮膚病，不良的衛生習慣極易造成真菌的滋生。日常勤洗澡、勤洗腳、勤刷鞋、勤洗襪子......簡單的舉措都是腳氣預防的關鍵。

2食療防治。維生素的缺乏、特別是維生素B1的不足是造成腳氣的重要原因。日常生活中，我們要注意補充。然而通過食品來攝取維生素是最為健康、平穩的方法，多吃粗糧等將會給機體帶來豐富的維生素B1，而且又能輔助消化、平衡膳食，是上佳之選。

3巧用白醋。白醋可以起到良好的止癢、殺菌作用，常使用白醋泡腳，或直接用白醋塗抹患處，會使腳部的病變皮膚和死皮脫落，起到了治療舊生腳氣與預防新生一舉兩得之功效。

注意事項：

腳氣防治在點滴之間，只要我們稍加注意便可輕松做到。