夏天如何預防手足癬

概 述

手足癬是最常見的皮膚病之一，是由真菌感染導致的，真菌具有喜高溫、潮濕的特性，因此在炎熱、潮濕的春夏特別多發，以前有過手足癬病史的患者在夏季更容易復發。夏季遠離手足癬，要切實做到防治相結合，

步驟/方法：

1預防手足癬要盡量的避免吃一些辛辣刺激性的食物如：生姜、生蒜、洋蔥、辣椒等，盡量的少吸煙飲酒，飲食盡量清淡些，最好是多吃一些新鮮的水果和蔬菜。

2要養成良好的生活習慣，不要使用一些公共場所的共用物品如：拖鞋、毛巾、浴巾等，不要穿他人的鞋和襪子等，不要共用臉盆和腳盆等，要勤洗手洗腳，這樣可以很好的保持手腳的清潔和濕度，切記一定不要用手搔抓患部。

3夏天鞋襪要勤洗勤換，平時最好穿吸汗的布襪；預防手足癬應保持手腳清潔干燥，尤其是夏天氣溫高，腳部容易出汗，每天洗澡或洗腳以後，最好用吹風筒吹干腳趾間水分，盡量別用毛巾；使用過的毛巾注意用開水燙洗，毛巾和鞋襪通過陽光暴曬殺滅真菌效果不是很好。

注意事項：

平時注意保持皮膚干燥衛生，每晚洗腳，襪子每天更換，不要用手抓腳，鞋子要保持干燥，可以經常在日光下暴曬通風，最好不要穿膠鞋，休閒鞋等透氣性不好的鞋子。 盡量少吃辛辣刺激性食物(如辣椒、大蒜、姜等)和興奮性的飲料(如酒、濃茶)這樣會影響交感神經的相對平衡，加速汗液的排洩，造成手足多汗。這種潮濕的環境有利於淺表霉菌的生長繁殖。