什麼洗發水防脫發

概 述

我們傳統的中醫認為脫發和腎有很大的關系，若果肝和腎比較虛氣血也不足的話，就容易造成頭頂無法得到充足的營養，使買囊萎縮，進而造成脫發。而造成肝腎虧損的原因往往是因為患者壓力太大、周圍環境的污染以及患者本身的不良習慣所導致，是體內積累了很多毒素，是吃下去的許多補品和藥物都無法得到充分的吸收，所以在治療脫發之前，首先就要排毒。

步驟/方法：

1有的青少年落發其實不是因為血虛，血熱也有可能造成脫發的煩惱，特別是剛剛到外地，沒有習慣的人最容易掉發，嚴重的患者會一把一把的掉。有的人甚至都不敢洗頭，但是過一久之後又會慢慢好轉。

2像現在的生活水平越來越高，人們對五谷雜糧類、青菜類也吃的越來越少，許多食品也含有許多添加劑，是身體內的營養達不到均衡的狀態，消化系統也不能完全適應，從而造成了脫發。

3另外，我們在選著洗發水的時候，不要去選擇鹼性太強的洗發水和質量不過關的護發品，沒有必要的話不要每次洗頭都喲個吹風機來吹干，過度的染發、梳發也是造成脫發的重要原因。

4脫發也可以利用食療的方法，比如何首烏煲雞蛋、生發黑豆湯、首烏肝片等，首烏本身對治療白發也有很好的效果，生發黑豆湯則對那些睡眠不好，喜歡做夢的患者給以很好的幫助。

注意事項：

可以去買一些含有姜的洗發水，平時曬抽煙、少喝酒，保持一個愉快的心情，學會自我調節，合理安排學習與工作，不要讓自己壓力太大。