生寶寶頭發會變少嗎

概 述

生完寶寶後會脫發，這是很正常的，不用太擔心。這是因為身體裡的激素發生了變化，如果你想保護好頭發，只要做到三要就可以拯救脫發了。是哪三要呢？一起去了解一下吧。

步驟/方法：

1心情要愉快。愉快的心情是頭發恢復的法寶。為了預防和減少脫發，准媽一定要保持好的心情，特別是如果有脫發的情況出現，不用太緊張，也不用太擔心，不然頭發會越掉越厲害哦。一定要放輕松。

2營養要均衡。頭發最需要的營養就是蛋白質，所以准媽一定要多吃一些有蛋白質的食物，這樣只要頭發的營養夠了，自然就漂亮了，不會掉得這麼嚴重了。

3護發要恰當。要看自己的發質是什麼樣的來選洗發水，要經常清洗頭發。洗頭發的時候要順著頭發的生長方向去洗不要全部攏到前面來洗，也不要用力的搓頭發，才不會傷害了頭了。

注意事項：

經常可以用手指按摩頭皮，或者是拿木梳經常的梳梳頭。這樣頭皮的血液循環了，自然頭發就不會一直掉了。