女性產後脫發怎麼護理?

概 述

做了媽媽的人都知道，在生完孩子之後脫發很嚴重，很多媽媽都很著急，其實這是一種正常現象，只要在產後做好護理就可以減輕脫發，那麼如何護理產後脫發呢？

步驟/方法：

1產婦在洗完頭後要自然晾干，不要使用吹風機，因為吹風機會使頭發變得干燥，分叉，加重脫發。

2多吃些健發的食物，這些食物包括：奶、紅蘿卜、菠菜、肝髒等。

3我們生完孩子後都不讓洗澡、洗頭，其實這是沒有科學依據的，產後洗頭可以促進血液循環，疏通毛孔，促進頭發的生長，防止脫發。

4我們要知道產後脫發是一種正常的現象，不能過度緊張，要保持心情的愉快，這對預防脫發也是有好處的。