導致女性脫發的原因

概 述

小咪今年27歲，是剛結婚的年輕女性。她喜好打扮，喜好過夜生活，有時還會跟幾個死黨半夜去KTV熱潮一翻，活著吃夜宵……這好，最近她發現她梳頭時掉了不少的頭發，直接影響到她的美觀，怎麼辦，到底是誰導致了她掉發脫發呢。下面一起分享下這個經驗。

步驟/方法：

1合理飲食是首選。抽煙，這樣能夠使得頭皮毛細血管萎縮。喝酒會讓頭皮發熱，嚴重導致脫發。飲食決定你的頭發的質量。

2心理狀態。需要消除壓力，焦慮壓力都會加速脫發的形成。女性在此需要好好的學會調理自己心態，合理的調整好情緒才是正確的選擇。

3燙發的傷害。不少女性喜好燙染頭發，殊不知，這個就是導致脫發的很大的一個傷害。需要定期保養頭發。

4充足的睡眠。是保證頭發健康生長的必要條件。如果睡眠不好，頭發得不到充分的休息，”勞累過度“也是直接影響了頭發，產生脫發。

5亂吃藥品是禍害。不少的女性要苗條，要美白，更要豐胸，就在網絡上買了很多產品，吃下去，以為皮膚白皙了，肉少了，乳房挺立了，但是該類藥品副作用很大，脫發也是其中的一個現象。

注意事項：

如果出現這種情況，可以中藥+食療一起調養。