夏季脫發的原因

概 述

我小時候頭發就少，天生的，梳短發的時候一點都不好看，長大了梳長發看起來好一點了，但是今年夏天我發現自己的頭發掉的厲害每天收拾屋子的時候，床上地下，哪裡都是，一點都不好收拾。

步驟/方法：

1肉類食物含蛋白質較多，但是夏天悶熱，人們更喜歡清淡的食物，所以肉類食物也就相對的減少，這一點對於女性尤為明顯。如果人體的蛋白質嚴重的供給不足，頭發也就更加容易脫落。

2一般脫發都與外界的環境因素有關系，夏天陽光強，紫外線直射頭部，對人體頭部產生很強刺激，造成頭發脫落，所以夏季，應像保護皮膚不引起曬斑那樣，保護頭發免受日曬的傷害。

3冷飲會造成毛囊收縮，這對夏天原本需要大量出汗排熱的毛囊特別不好。愛吃冷飲的女孩子，這一點經常被忽視了吧，所以造成了頭發脫落。因此，夏季保養頭發的第一條就是不可以過多地吃冷飲，當然可以多喝些白開水。

注意事項：

受損發質的修復是一個漫長的過程。首先要注重洗發水的選擇與護發素的選擇。