治療脫發小妙招

概 述

經常脫發的人每次梳頭都有煩惱，看著頭發掉落，心情很是郁悶，更嚴重的是產生了梳頭的恐懼感，倘若脫發嚴重在人前更是沒有了自信，其實在日常生活中多加注意就可以減緩脫發的煩惱，讓自己擁有一頭濃密等等黑發。

步驟/方法：

1最好用木梳梳頭，這樣可以更有效的摩擦頭皮，促進血液的循環，從而增強頭發的再生能力。

2經常運動，也可以多聽輕音樂來放松自己的心情，也可以嘗試做深呼吸或者去戶外旅游讓自己減少壓力。因為壓力是造成脫發的主要原因。

3盡量不要用吹風機吹頭，長期使用對頭發的損害程度較大，也要減少染發燙發的次數，這些染燙的藥液對頭發有著不同程度的損害。

注意事項：

不要盲目使用一些沒有權威機構認證的藥品促進頭發生長，就算治療也要選擇正規的醫院。