脫發食療方

概 述

脫發是指頭發稀疏漸落，枯燥無澤，細軟發黃。中醫學認為，本病多因肝腎精血不足，氣血虧損，淤血，血虛受風等因素所致。另外，治療上應更具病因級及症狀的不同，分別采取相應的措施。

步驟/方法：

1綠豆百合湯：綠豆50克，百合、冰糖各30克；將綠豆加水煮熟，再入百合、冰糖煮熟，待溶化飲用，口感清新可口。效果甚佳！

2三花湯：白菊花、銀花、野菊花各10克；將上3味加清水3碗，煎至1碗半，去渣，加紅糖適量調味飲用；適用於帶狀疱疹。

3桑葚黑豆大棗湯：桑葚、黑豆、芹菜各30克，大棗10枚；將上4味按常法煮湯服食。每日1劑，連服15~20日；滋陰養血，補益肝腎。適用於脫發。