頭發經常掉該怎麼辦

概 述

每一次洗頭發的時候頭發就掉的特別的厲害，有的時候隨便的用梳子梳一下，梳子上面既然全是頭發，看著頭發一直掉心裡有點害怕了，去醫院檢查也沒有發現有什麼毛病，請問我這一直掉頭發是怎麼回事。

步驟/方法：

1 最近壓力會不會很大啊，如果壓力大也會造成掉頭發的，所以不要把壓力積聚在一起，多笑一笑，做一些自己感興趣的事情。

2 多吃一些魚、大豆、雞蛋、豬肉還有就是一些含維生素B2B6的菠菜、香蕉、豬肝之類的食物，這些食物都會有保護頭發老化的作用。

3平常下班以後回到家裡面可自己放松一下心情，然後在用手按摩頭皮，可以促進血液循環，促使頭發的生長良好，並且能延長頭發的壽命。