哺乳期媽媽脫發怎麼辦？

概 述

哺乳期的媽媽都會有脫發的經歷，每次梳頭的時候都會有大量的頭發脫落，真的是很心疼，但是為了孩子又不能去做美容，現在我就把治療脫發的方法告訴給大家，

步驟/方法：

1第一，可以選服養血生發丸，滋腎生發丸，胱氨酸片等可以生發的產品，

2第二，注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣。

3第三，保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠

注意事項：

平時可以多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞等食品無副作用的治療下。