預防脫發的小竅門

概 述

很多人都有脫發的現象，但一般都不會在意，以為脫發是必然的，脫掉的頭發會重新長出來。其實脫發的原因有很多，也可能是一種疾病。那應該怎樣預防脫發呢？以下是我的個人經驗。

步驟/方法：

1勤梳發。每天早晚各梳發百次，能刺激頭皮改善頭發間的通風。有助於防止禿頭和頭皮屑的發生。

2多吃有助於軟化頭皮的食物，如瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、水果等。

3用生姜和枸杞煮水，然後塗抹在頭發上，可有效防止掉發。

4盡量少燙發染發。如果燙發染發所用藥膏所含的化學物質對頭發的傷害很大，會使頭發失去光澤和彈性，甚至變黃變枯，導致脫落。