關於如何治愈荨麻疹的自我經驗總結

概 述

我在初中二年級的時候的時候都過荨麻疹，怎麼說呢這個病特別的癢而且越抓越癢，而且反復發作很難治愈，真的能不得病就不得病，皮膚病最可怕了，因為它反復發作，每次發作我都會吃抗過敏的藥物，其實那些要對腎髒病不好，因為我從小體質病不好總是生病，在得荨麻疹之後我堅持體育鍛煉，並且保證了良好的作息習慣和飲食習慣，到目前為止荨麻疹沒有再發作過。

步驟/方法：

1荨麻疹俗稱風疹塊。是由於皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加而出現的一種局限性水腫反應，通常在2～24小時內消退，但反復發生新的皮疹。病程遷延數日至數月。臨床上較常見。本病根據臨床上出現風團樣皮疹，即可確診。診斷一般不困難，但引起荨麻疹的原因比較復雜，確定引起荨麻疹的原因常很困難，因此，必須通過詳細采取病史，詳細體格檢查，以及有關的實驗室檢查，盡可能的明確荨麻疹的原因。

2荨麻疹的病因非常復雜，約3/4的患者找不到原因，特別是慢性荨麻疹。常見原因主要有：食物及食物添加劑；吸入物；感染；藥物；物理因素如機械刺激、冷熱、日光等；昆蟲叮咬；精神因素和內分泌改變；遺傳因素等。

3在服藥時你必須特別注意，要完全依照醫生的處方與劑量，不可以因為今天不癢就不吃，明天癢了又拿起來繼續吃，這樣不但無法根治還會拖成慢性的荨麻疹。持續連續服藥一段時間後，醫生會根據病人的情況予以慢慢調降劑量（可能從天天吃變成隔天吃），直到完全好了才可停藥，在急性期用藥最少需進行1個月。在服藥期間千萬不可自行停藥或是調降藥劑，以免前功盡棄。如果中間自行停藥，使得過敏反應再發，這樣的服藥方式又得要重新開始了。

注意事項：

油炸或是辛辣類的食物較易引發體內的熱性反應的食物少吃。多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群，或是B群中的B6。多吃鹼性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等。多休息，勿疲累，適度的運動