夏季如何預防過敏性皮膚病

概 述

夏季很容易使天氣潮濕悶熱，這樣的天氣正是過敏性皮膚病的高發天氣，如果你出現全身瘙癢，並有長出小水泡來，那麼你就要注意了，你可能已經得了皮疹了，那麼夏季該如何預防這種多發病呢。

步驟/方法：

1首先是要注意個人衛生。要保持身體的干燥清潔，這點很重要，夏天易出汗，出完之後不及時清洗，很容易讓細菌滋生，注意要穿透氣性好的衣服等等。

2其次，要去少去草叢、樹陰這些潮濕且蚊蟲很多的地方。因為有些過敏性皮疹就是因為蚊蟲叮咬而誘發的，在房間裡也可以點點蚊香來驅蚊。

3還有是少吃油膩厚味、葷腥等助火動風的食物。這些往往都是過敏性皮膚病的誘因，像魚蝦螃蟹這類的都要少吃，辛辣的也不要多吃，有害無益。

4最後還有休息好。休息不好很容易使免疫力降低，抵抗力下降，所以大家最好要保證充足的睡眠，不過度操勞，勞逸結合。

注意事項：

如果已經長皮疹了，可以用些激素類的軟膏塗抹，再吃點抗組胺藥，最好不要瞎用紅花油什麼的。