接連陰雨惹禍，謹防皮膚病纏身

概 述

最近石家莊接連陰雨，空氣很潮濕，身邊的幾個朋友都說身上很癢，越抓越癢，去醫院檢查了一下，才知道是荨麻疹在作怪。最新氣象消息，今後一段時間省會還會迎來降雨過程，所以一定要保證被褥干燥和講究個人衛生。

步驟/方法：

1 預防丘疹性荨麻疹，別淋雨別穿潮濕衣服。丘疹性荨麻疹一般在兒童和年輕人中高發。持續的陰雨天氣，加之沒有及時清理家中的塵螨，極容易誘發丘疹性荨麻疹。同時對花草、藥物、護膚用品等過敏以及蚊蟲叮咬均可引起該病。此外潮濕衣物直接觸發皮膚，冷熱刺激和運動後被風吹，也可引發該病。 連續陰雨天，大家盡量不要淋雨，不要穿潮濕的衣服，保護好皮膚。

2 蹚水後洗腳，要擦干淨腳趾和腳趾縫。不要穿過緊或者不透氣的鞋襪。洗完澡後，不要穿著濕淋淋的拖鞋就走出來。自己的被褥一定要保持干燥，講究個人衛生。一周至少一次大掃除，家中盡量保持清潔干燥。

3 皮膚病患者最好少吃刺激性食物，如辣椒、濃茶、咖啡等，同時不要吃易引起過敏的食物，如魚蝦等。人們可以選擇用薏米、綠豆煮粥除濕，還可以用西瓜皮與紅瓤之間的綠衣加點生姜煮水喝。成年人還可以服用藿香正氣水，能有效除濕氣，預防濕疹。