汗毛孔發炎怎麼回事

概 述

我是個毛發比較重的人，身上的毛發以前都有長出來，但是最近一段時間才發現腿上長汗的地方起了紅紅的一片，而且汗毛也都沒出來，這到底是怎麼回事，應該怎麼有效改善呢？

步驟/方法：

1汗毛沒有長出來有可能是身體代謝功能較慢，不能將體內的毒素正常排出體外而導致毒素堆積在毛孔處，導致發炎。應該多鍛煉身體，多做有氧運動，盡量多排汗，促進新陳代謝。

2飲食方面也很重要，如果總是吃一些煎烤油炸食物，食物進入人體後會產生大量的毒素，而如果這些毒素不時及時排出的話就會導致毛囊發炎。建議多吃一些清淡的食物，多喝水，多吃些水果和蔬菜，補充維生素。

3另外，皮膚會產生一些皮脂或是我們稱其為角質的東西，如果不定期去除角質的話就會堵塞毛孔，皮膚不透氣肯定會發炎，所以最好兩周左右去一次角質，去完角質後要用潤膚水抹在皮膚上，進行保濕。

注意事項：

另外，皮膚如果太干燥的話也會造成魚麟狀皮膚，要注重日常的皮膚護理工作才行。