身上起了紅疹怎麼辦

概 述

北京這幾天一直天很悶，就連續下了幾天的雨，知道怎麼了，身上也起了好多個小紅疹，很不舒服。我咨詢了醫生，現在跟大家分享下。

步驟/方法：

1起的紅疹有可能是濕疹，一般時因為天氣潮濕導致的，最好穿一些干的衣服，室內濕度也不要太大，多通風，勤換被單。

2多喝水，讓毒素通過水排出去。多吃一些富含維生素多的食物，像新鮮的水果和蔬菜，不要吃太油的東西。

3多注意休息，睡覺別太晚，平時多活動，像跑步，做體操等，可以增強身休抵抗力，最好要忌煙酒。多吃一些薏米，除體濕。

注意事項：

如果有良好的生活習慣還是出紅疹的話就要看醫生了，不要總推遲不看，避免出現更嚴重的後果。