脂溢性皮炎如何治療和預防啊？

概 述

最近頭發很油，一天不洗就不能順溜了，為此專門買的洗頭膏，都不管用，我帶著疑問去問醫生，醫生說是皮脂腺分泌功能亢進的一種慢性炎症。需要藥物治療和自身的飲食注意，下面我來跟大家分享一下。

步驟/方法：

1一定要注意在吃飯問題上的克制，不要吃或者少吃油膩食物，少吃動物脂肪，碳水化合物及刺激性食物。適宜吃 黑芝麻， 玉米面(黃)等粗糧食物，能夠調整營養。少吸收油脂。

2再一個就是注意個人衛生。勤洗澡，少用化妝品，以免堵塞毛孔，不利於油脂分泌，也不要長時間在外邊暴曬，以免頭皮發炎。

3最後就是要去脂、殺菌、消炎和止癢。大家可以用抗真菌制劑，或者是康王都可以，我現在用的就是康王的18元的洗發水，效果還可以。