痘痘如何有效治療？

概 述

平時，我們常常看到一些人臉上長滿痘痘，痘痘俗稱青春痘，又俗稱痤瘡。當出現痘痘時，愛美的女士們異常煩心，那麼我們應該怎麼對付我們臉上痘痘呢，下面就讓我們學習一下吧！

步驟/方法：

1首先，平時就要注意飲食平衡，不要吃太多燒烤之類的食物，平時多喝水和多吃蔬菜瓜果，有條件的還可多煲一些湯水來喝。

2其次，我們可以使用一些祛痘痘的洗面奶來洗面，洗面時，我們還要注意洗面的力度，不要太用力，以免傷害臉上的皮膚。

3最後，注意休息的時間，不要過度熬夜，抽煙喝酒。因為這些都是很容易讓我們長痘痘的原因。