中間頭發有點稀疏，頭皮能清晰看見

男 | 26歲

健康咨詢描述： 本人今年27歲，這幾年頭發脫落有點多，導致現在頭發看起來有點稀，洗完頭很容易能看到中間的頭皮。1.個人睡眠情況不太好，不太容易睡著，且多夢；2.有點偏食，尤其不愛吃動物內髒。不知跟這2點有沒有關系

曾經的治療情況和效果： 未治療過

想得到怎樣的幫助：希望專家能幫忙解答下頭發稀疏的原因，以及如何治理的方法

      病情分析：
      一般發病與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關系的。
      指導意見：
      建議你平常注意精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結合，保證休息時間和質量，而且調整飲食結構，防止偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜、馬鈴薯、黑芝麻，動物內髒等含銅豐富的食品。另外也可以吃中藥首烏片，葡萄糖酸鋅，維生素b試試。