掉頭發越來越凶了，該怎麼預防

女 | 25歲

健康咨詢描述： 原來頭發挺多，現在頭發越來越少了，前幾年就掉得有點凶沒管它，現在感覺就變成稀疏型

曾經的治療情況和效果： 沒有

想得到怎樣的幫助：怎麼治遼和預防

      掉頭發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素，平時不要經常處於精神緊張狀態。可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦，可促進頭發生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻