怎樣治療斑禿最有效？

男 | 25歲

健康咨詢描述： 我現在二十多歲，不知道怎麼回事，就一直開始脫發，現在都可嚴重了

曾經的治療情況和效果： 去醫院檢查過兩三次，說是斑禿，但是一直沒有治療好

想得到怎樣的幫助：怎樣治療斑禿最有效

      病情分析：斑禿常表現為毛發部位出現獨立的局限性的成片毛發脫落，圓形或橢圓形，邊緣清晰，直徑1～2cm或者更大。禿發區皮膚光滑，發亮，無顯著萎縮，但仍有毛孔可見，損害周圍毛發不易脫落，脫落的頭發根部變細，毛球縮小，可形成驚歎號形狀“!”。若損害逐漸增大，數目增多，相鄰的皮損區可互相融合成大小不等、形狀不規則的斑片。其開始恢復時，患部可見細軟、黃白色毫毛，逐漸變粗、變黑，最終恢復正常。
      指導意見：應該注意心理上的壓力釋放和生理上的運動調節，養成良好的生活習慣！放松心情，加強鍛煉，平時要養成良好的生活習慣，飲食要清淡，多吃些新鮮的水果、蔬菜、瘦肉、魚類、蛋類等等，還有一個方法就是使用烏師&發寶，防脫生發的效果很不錯。