脫發的治療方法有哪些？

女 | 25個月

健康咨詢描述： 前開始脫發的，現在越來越厲害了，請問怎麼治療脫發最有效啊？

曾經的治療情況和效果： 暫時沒有治療

想得到怎樣的幫助：希望醫生解答

      注意補充營養我們說過度的減肥節食也會導致脫發，這一點都不假不注重營養的補充，是會導致脫發的，因此多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品，如含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等都對保護頭發、延緩老化有好處，保持大便通暢則有利於頭發的正常生長。
      當然了嚴重的脫發必須及時的治療，可以先到正規的醫院檢查，然後對症治療，現在市面上有很多的生發產品效果都很好，比如烏師&發寶，純中藥的，完全沒有副作用，在治療的同時建議保持良好的生活習慣。