頭發比較的油膩該怎麼辦啊？

男 | 35歲

健康咨詢描述： 頭發比較的油膩該怎麼辦啊？

      病情分析：
      你好，頭發油是頭皮油的原因，這個跟體質有很大關系，另外就是跟生活習慣有關了。天天面對電腦，靜電厲害，吸附灰塵，頭發當然油髒得更快。你洗發水用清潔力強一點的，然後護發素這類的東西千萬別摸到頭皮上了。
      指導意見：
      注意自己的飲食，少熬夜，玩電腦要勞逸結合嘛，夏天容易上火，少吃辛辣的食物，熬夜可以使內分泌紊亂，導致頭油過多，而且如果不注意，會脫發哦！夏天頭發兩天洗一次，保持頭皮清潔！