我的頭發總有很多頭屑，今天洗，明天又來了

女 | 14歲

健康咨詢描述： 我的頭發總有很多頭屑，今天洗，明天又來了，怎麼辦？

曾經的治療情況和效果： 木有

想得到怎樣的幫助：怎麼控制，改善？謝謝！

      病情分析：
      你好，像你這種情況建議你要注意選擇合適的洗發水，不宜使用鹼性過強的，要控制好水溫，不要太熱也不要太冷，可以偶爾用白醋洗頭，有助於去除頭皮屑。
      指導意見：
      飲食方面要注意避免吃辛辣刺激食物，以及油膩的食物，多喝水，多吃些蔬菜水果，平時可以多梳梳頭，有助於促進血液循環，緩解頭屑過多。