如何防治脫發現象的發生？

概 述

脫發是我們生活中經常見到的一種現象，大家都知道，它對人的正常生活有很大的影響，病情比較輕的患者會變成難看的禿頭，嚴重的還有可能引發其它的並發症，任何人都不願意這種現象發生在自己的身上，所以平時的預防是非常重要的，因為有可能稍微不注意就會出現這樣的情況，下面我跟大家分享一下如何預防脫發呢。

步驟/方法：

1預防脫發首先要從飲食做起，平時可以多食用一些新鮮蔬菜、水果、海產品、豆類、蛋類等，這樣可以滿足頭發所需要的營養，有助於防脫發生發。

2平時可以經常按摩一下頭皮，梳頭可以用木梳，這樣可以刺激頭皮，促提頭皮的血液循環，能夠很好的預防脫發。

3平時要養成正確的洗頭方式，在洗頭時，應將發根部分清理干淨，保持發根部位的清潔。洗干淨後最好是自然晾干，不要使用吹風機。

4一定要保持心情舒暢，不要害怕，服用維生素B6、養血生發膠囊，用生姜片經常塗擦脫發部位，可促進頭發生長。

注意事項：

愛美的女性朋友一定要慎重燙發、染發，燙發，現在好多年輕人都喜歡做頭發，染發過勤會使得毛發的角質細胞受損