掉發厲害吃什麼好？

男 | 23歲

健康咨詢描述： 掉發厲害吃什麼好？我頭發總是一片一片的掉，而且頭屑還特別的多

曾經的治療情況和效果： 治療了，但是沒有什麼太大的效果

想得到怎樣的幫助：希望醫生解答

      脫發的治療主要包括以下幾點：
      1、脫發的治療首先要調整精神壓力，保持足夠的睡眠，合理安排飲食，加強護理，合理保健，這是很重要的。
      2、明確脫發類型，選對脫發的治療藥物。很多患者都是道聽途說網上自行選購產品用藥，沒有選對合適的藥物治療，錯失治療的最佳時期，這也是脫發的治療方法。
      3、擺正心態，正確對待。需明白脫發的治療不是短期的事，需要一段長時間的治療和調整。脫發患者要對脫發的治療有一個正確的認識和合理的心態。
      指導意見：建議使用烏師&發寶，希望我的回答對您有幫助