我是干性發質頭發非常干燥，頭皮屑非常多貼

男 | 21歲

健康咨詢描述： 我是干性發質頭發非常干燥，頭皮屑非常多貼在頭皮上洗都洗不掉，還掉頭發可能頭皮屑堵住毛孔了

曾經的治療情況和效果： 還沒有

想得到怎樣的幫助：吃什麼東西可以頭發不干燥，減少頭皮屑啊，維生素有用嗎？

      最好的方法就是用白醋或者牛奶或者淘米水洗頭（建議晚上洗），其次就是平時多吃點帶維生素的蔬菜。這樣你的頭發自然就會變得很柔順的而且並且告別頭屑煩惱的，我以前也有這方面的煩惱就是用這種方法好的。。

患者追問：

要不要在吃點維生素片啊，吃那些維生素會頭發好啊，減少頭皮屑