發根很油

女 | 30歲

健康咨詢描述： 這幾天洗頭頭發的發根怎麼都洗不干淨，很油，黏在一起，是怎麼回事？

      你好朋友,根據你的提問,頭發起油的原因是皮脂腺對某種激素的過敏。擁有油性頭發的人最好減少吃油膩食品，盡量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌。另外，每天洗頭是必須的，甚至在夏天時當天氣很濕熱或風很大的日子，可以每天洗頭兩次，不過一定要選用很溫和的洗發水;護發素方面，最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌.