我的頭發頂部稀少，手指甲顏色很淡，到冬天

女 | 18歲

健康咨詢描述： 我的頭發頂部稀少，手指甲顏色很淡，到冬天手腳冰冷得睡不著…是因為什麼呢吃什麼藥好

      病情分析：
      頭發稀少，是腎的問題。腎與肝同源，兩髒榮衰與共，氣血不好導致的末梢循環不暢。
      指導意見：
      建議，增加營養，提高免疫力。及時調補腎氣，適當運動，多泡腳。
      醫生詢問：
      飲食、營養、職業、愛好、嗜好等具體情況如何？