頭發蓬卷還很枯燥怎麼辦

女 | 14歲

健康咨詢描述： 頭發拉過一次，現在又很蓬卷枯燥，經常會翹起來而且頭發很多，頭皮很癢

想得到的幫助： 有什麼辦法能讓頭發變得又直又光滑，不蓬。該怎麼護理

      病情分析：
      你的情況分析頭發很蓬松很卷有遺傳因素，也與營養有關。可以去理發店拉直啊，但是拉頭發對頭發又傷害，還是建議不要改變天生的比較好。
      指導意見：
      建議注意營養調理,補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣。多吃蔬菜水果，忌辛辣油膩等刺激性食物。

患者追問：

注意營養可以讓頭發變直，不蓬嗎

醫生回答：

用一些好的洗頭的，沙宣