如何生發養發防脫發，要怎麼做

女 | 21歲

健康咨詢描述： 家裡的大伯是禿頂，我的頭發比較稀少，要如何防脫發

想得到的幫助： 如何生發養發防脫發

      建議注意合理的營養將有利於頭發生長和保持頭發的顏色和色澤。經常食用富含b族維生素及蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞鴨、花生、黃豆、及新鮮蔬菜、水果等。注意平時的護理，比如洗完頭發後使用黑樂雅配合頭皮按摩5—10分鐘，黑樂雅中蘊含的純植物精華因子能有效疏通毛囊，激活毛囊細胞生長能力，持續不斷催生新發絲生長，從頭發根源解決脫發問題，令頭發恢復正常生長周期。