頭發掉了不長

女 | 19歲

健康咨詢描述： 我高三了.一年多前吧,我發現自己頭發變得很細很細,然後很容易掉,那時候考試緊張過.後來有時候掉得少了,一天二十根吧,是我用手抓頭發或洗澡時掉.但一直掉得不少.我很愛美,但前面的頭發越來越少,就是額頭左右的,我快煩死了.頭發都不用梳,因為頭發少.說明一下:我容易緊張,熬夜,愛吃辣的油膩的,得過脂溢性皮炎,是油性皮膚,每天上網機小時,不梳頭發（頭發變少了不會亂）.我該怎麼辦?讓頭發恢復?

想得到怎樣的幫助：我該怎麼辦?讓頭發恢復?

      病情分析：
      考慮是脂溢性脫發 與皮脂腺分泌旺盛及內分泌代謝等有關
      指導意見：
      首先要注意飲食 少吃 辛辣 油膩 甜食等 其次保持良好的精神狀態 可外擦姜黃消痤搽劑 口服21金維他 美能 養血生發膠囊 及六味地黃丸等