請問脫發是該留長發還是短發?

男 | 24歲

健康咨詢描述： 歲
主要症狀:脫發,油膩,癢
脫發的人一般都愛留長了頭發,這樣可以借用借用,蓬起來能蓋住發際和頭頂,挽回些自信.但是頭發長了是不是就容易脫落了,營養跟不上,一扒拉就掉下來幾根長的.
留短發,需要的營養少,是不是就更堅固些?不容易掉了.但是頭皮就清晰地露出來了呢.
請教專家.

      脫發與留長短發關系不太大,主要於以下幾個方面有關：（1）雄性激素 現代醫學證實,脂溢性脫發者,其雄性激素大都較多,這主要是睾丸分泌的雄性激素進入血液循環後,到達頭皮經轉化作用形成毒性物質刺激毛囊,毛囊能量代謝和蛋白質代謝發生障礙,致使頭發脫落. （2）遺傳因素
      脂溢性脫發的遺傳基因在男子呈顯性遺傳,致病因子可由上一代直接遺傳給下一代,故男性脂禿患者多見. 男性只要有一個脫發的基因,即會造成脫發,而女性因脫發基因是隱性的原故,因此不會有脫發脫發的外觀出現,除非同時有二個脫發基因.即使有二個脫發基因,對女性一般來講也只會變的毛發稀疏,也不會變成大脫發或只留下邊緣頭發而中間禿光的情形. （3）年齡隨著男子年齡的增長,脂脫的發病率亦逐漸增加,脂禿常發於17-20歲的男青年,30歲左右為發病高峰,以後隨年齡的增加,雖然發病率減少,但症狀加重,最後變成禿頭.（4） 與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系,可查血微量元素,平時不要經常處於精神緊張狀態.可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦,可促進頭發生長,飲食營養要全面,適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻! （5）充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間,這一段時間睡眠充足,就可以使得毛發正常新陳代謝.反之,毛發的代謝及營養失去平衡就會脫發.