我脫發了，怎麼辦？

男 | 23歲

健康咨詢描述： 問題描述:大概2,3年之前,理發時,理發師說我頭頂頭發少,後面頭發多,當時沒有在意.一年之前,發現點頭發比較多,就是早上梳頭的時候,掉10幾根.最近,突然發現,自己頭型有點M狀,兩邊的頭發很稀,平常感覺有點油,該怎麼辦啊?我現在才23,如果看醫生,看中醫還是西醫,我在上海,哪家醫院好啊?
我進來5,6年心情比較差,睡眠質量不是很好?每天心理都很累?我的父母年輕時並不脫發. 我到底該怎麼辦呢?