白發太多了怎麼辦啊求一處方

男 | 22歲

健康咨詢描述： 問題描述:我的頭發的發質還不錯,就是有白發,主要集中在反面跟頭頂,而且我不管做什麼注意力都不集中,洗頭時還會有脫發的現象,我現在都能感覺到頭發越來越少了.請問有什麼處方可以改善我的病情啊.

      白發跟很多因素有關,遺傳,後天腎氣不足,維生素缺乏（主要是維生素B1,B2,B6,泛酸等）,精神因素等.問一下：1,長輩年輕時至今有白發沒?這種因素就別治療了,很難改變；2,工作壓力大不?睡眠足不?有過經常手淫的經歷不（這點很重要）?這種因素要盡快糾正和調節外加服用些補腎藥比如首烏延壽片吃半年以上,平時多吃些黑豆黑芝麻等黑色食品.相信會逐漸改善.3,平時飲食規律不?偏食厭食不?如果是營養不良因素造成糾正飲食就可以逐漸改善.4,精神因素怎樣?平時脾氣暴躁或抑郁不,要經常保持情緒穩定.5,建議每晚睡前用桃木木梳從頭到尾梳頭,梳到頭皮發麻發熱為止,長期堅持,還有助於睡眠.這個如果能長期堅持肯定會起到一定效果,不管是什麼原因造成的都可.