脫發、白發

男 | 18歲

健康咨詢描述： 歲
問題描述:我兒子從去年開始頭發脫的好嚴重,又有好多白頭發,他的頭發比較粗,請問有什麼藥可以改變症狀的,因為他在上學,又不方便進行治療.

      在現代社會環境中應該學會心理保健和調節方法,既要會工作會學習,也要會調節會娛樂,勞逸結合,力求保持心情舒暢,避免精神危機,心理上的相對平衡對於防止早生白發至關重要.2,堅持體育鍛煉,增強體質.3,講究飲食質量,多吃一些富含優質蛋白,微量元素和維生素的食物,可選擇鮮魚,牛奶,動物肝腎,黑芝麻,食用蕈類,海藻類,新鮮蔬菜和水果等.4在醫生指導下酌情使用維生素,葉酸,中藥何首烏,枸杞子,桑椹子等藥物,有助於防止或延緩白發的生成和發展.