我老是脫發，怎麽辦

女 | 19歲

健康咨詢描述： 問題描述:我以前的頭發很多的,但不知道這幾年怎麼回事,頭發越來越少了,我好害怕會變成尼姑啊!我該怎麼辦?我現在的頭發還不及別人的二分之一,怎麼辦?

第一次補充提問

我現在應該做什麼來補救呢

發表於2009-2-7 13:16:55

第二次補充提問

就是說我該買什麼東西來吃呢

發表於2009-2-7 13:18:46

      脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對症治療為佳；另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.不要染發和燙發等.