頭發已經脫得挺厲害了!

女 | 0個月

健康咨詢描述： 常期面對電腦工作,所以頭發已經脫得挺厲害了!明年絕對不在做與電腦有關的工作了.請問我該服用哪些中藥,或者是怎樣才能使頭發生長,而不在脫得呀!

      你好,脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對症治療為佳；另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.