冬天來了,最近皮膚頭(皮)會發..

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健康咨詢描述： 冬天來了,最近皮膚頭(皮)會發麻.發癢,特別是頭(皮),這是在外界溫度低而身體由於運動等情況下的體溫有所升高時產生的,感覺頭(皮)癢癢的,麻麻的,像是被針刺的 星星點點似的,但是不痛,渾身不是勁,要用手或其他物體來瘙瘙(/摩擦)才會慢慢消失,一般持續3-6分鐘左右才完全消失.這是什麼的原因呢?

      冬季瘙癢症發生的關鍵在於皮膚干燥和受冷,所以住房內要保持一定的濕度,可擺放一些綠色的盆栽,或放上一盆水以增加空氣濕度.洗澡時水溫在32°C左右,不宜搓擦,不宜過多使用香皂,避免搔抓,浴後可全身搽用潤膚液,以保持皮膚的滋潤,建議每日塗抹保濕霜或保濕乳液.在需要時還可口服第一代抗過敏片劑來達到止癢鎮靜作用.飲食中要盡量多攝入些富含維生素A的食物,如胡蘿卜,卷心菜等,少食用咖啡,可樂,酸辣刺激性食物.