臉部皮膚不適合刮痧 膚色調理多飲綠茶

　　在很多人眼裡，刮痧是在背部操作的，然而近來“轉移”到臉上的刮痧在白領中十分流行。不少上班族到美容院做這種號稱能美容、嫩膚的面部刮痧。面部刮痧真有那麼神奇的效果嗎？

　　臉部皮膚不適合刮痧

　　家住南城的白領王女士在小區附近辦理了美容卡，美容師告訴她，除了日常的補水護理外，再配合使用面部刮痧護理，美容的效果會更好。在美容師的勸說下，王女士花了5000元辦理了會員卡，辦卡後每次面部刮痧的費用優惠了不少。

　　王女士告訴記者，和其他的面部護理相比，面部刮痧的過程非常簡單，在清潔臉部後，美容師會在臉上塗抹美白或保濕的香薰精油，按摩後用牛角刮痧板開始操作。美容師告訴王女士，刮痧可以使血脈通暢等，長期堅持能改善暗瘡、色斑、黑眼圈等皮膚問題。王女士說，每次剛刮完痧後感覺自己的皮膚確實白了不少，斑也淡了一些，“但是過一兩天就不行了。不知道是刮痧起了作用，還是刮完後塗抹的美容霜有增白的成分。”

　　中日友好醫院針灸科主任李石良表示，臉上的皮膚較細嫩、輕薄，並不適合刮痧。刮痧是對相關穴位的皮膚進行加力摩擦，在擠壓時，表皮下表淺的毛細血管變脆，出現斷裂，有輕微的出血點，這就是所謂的出痧，看起來皮膚呈紅紫色，可能會造成皮膚的輕微損傷，為了減輕這種損傷，在刮痧時要塗抹刮痧油，一般來說，出痧會在幾天後自己吸收、消失。

　　李石良表示，如果對刮痧的情況不了解，看看《刮痧》的電影也能知道，美國人就是看到小孩背部有青紫的“傷痕”，才認為孩子是受到了傷害，可見，刮痧後皮膚是根本不可能變得光滑細嫩的。因此，刮痧的部位一般為後背、胳膊、腿部等肌肉厚實的地方，通過刺激體表的穴位達到調整髒腑的作用，這是刮痧的主要目的，當然，髒腑調和，血脈自然暢通，也可以讓皮膚光滑細膩。

　　膚色調理多飲綠茶

　　專家表示，對於色斑、暗瘡等“面子問題”，僅僅通過刮痧是不能完全解決的，還要分清問題的症型，如色斑是血脈不暢引起的、暗瘡為濕熱氣滯等原因造成的。除了刮痧外，同時還應配合按摩、中藥、飲食等進行整體調養，這需要有個過程。

　　朝陽醫院京西院區皮膚科冉立偉博士表示，其實綠茶就能起到很好的排毒養顏功效。綠茶中含有大量的維生素C，有很好的美白功效，用綠茶做成的面膜敷面，不但能使被陽光曬傷的皮膚減輕疼痛，而且還可以使受傷的皮膚盡快修復。輕度日曬後若有紅斑、灼熱等現象，可以用濃的綠茶水冷敷。

　　專家強調，雖然常喝綠茶可以美容，但女性在月經期最好不要喝綠茶。因為綠茶中含有較多的鞣酸容易造成月經期缺鐵性貧血。另外，綠茶中的可可茶鹼等物質具有使人興奮的作用，會加重痛經、腰酸等經期反應。