秋季祛痘，你不可不知

　　很多人都說，夏天才是痘痘的高發期，可是，去各大醫院皮膚科走走看，你就會發現，秋季，痤瘡診室也是人滿為患，究其原因，深圳瑞敏皮膚科資深皮膚專家解釋：秋季天氣干燥，人體的新陳代謝減慢，更會引起痘痘的大爆發。由此可見，秋季祛痘，同樣也是刻不容緩。

　　在日常生活中，秋季祛痘又該注意些什麼？該怎麼辦？下面就讓我們來看看瑞敏痤瘡中心資深皮膚專家龍艷給出的建議吧！

　　第一招：季節改變，護膚品也要跟著改變

　　很多人的護膚品能夠從年頭使用到年尾，不分季節，不分功能的使用，對此，皮膚專家很不贊成的。季節的改變，氣溫以及濕度都會改變，肌膚也會受到影響。例如一般人夏天肌膚油膩，冬天肌膚干燥就是因為季節的改變。所以說季節的改變，護膚品也要做相應的改變。

　　第二招：清潔修復不可缺

　　秋季皮膚干燥，不要再使用夏季深層清潔型的潔面乳了，建議大家將潔面乳更換成清潔保濕型的。另外，一天洗臉的次數不要超過3次，太多會將臉上為數不多的水分洗去。

　　還有就是，肌膚經過一夏天的暴曬，無論做了多少的防曬工作，肌膚都或多或少的受到了不同程度的傷害。肌膚的保護功能、保濕功能都會降低，新陳代謝的速度也會減緩，肌膚也因此變得比較脆弱，耐受性很差。秋季我們應該修復肌膚，幫助肌膚恢復至最佳狀態，這樣痘痘也不會找上門了。

　　第三招：保濕補水最重要

　　秋季干燥的氣候最容易奪走人體內的水分了，皮膚也就因此而變得干燥。皮膚干燥就容易使角質層增厚，增厚的角質層將毛孔堵塞，痘痘也就因此冒出來了。所以，秋季一定要加強補水保濕的工作。每天喝足八杯水這是必須的，還要使用保濕型的護膚品。

　　第四招：防曬工作要做好

　　雖然秋季比較涼爽，但是太陽的威力還是不要小瞧，一個不注意，說不定我們又被曬的黑乎乎的了，那我們的修復工作也算是白做了。已經出現痘痘的肌膚如果長時間接受太陽照射，可能會留下難以去除的黑斑。所以說，夏天使用的防曬霜、隔離霜現在還是用上吧，保護肌膚最重要。

　　現在，追求健康生活方式的人都知道，“預防比健康更重要！”但是，如果萬無一失的預防還是讓自己被痘痘“黏”上了，選擇專業的皮膚科醫院，按照專業醫生的指導，進行系統的治療，這也不失為健康人士的聰明之選。