如何甩掉暗沉 找回靓美肌膚

　　肌膚暗沉、沒有光澤，即便你是一個人見人贊的大美女，想也已經損失了好幾分的魅力值了。而且，你需要注意的是，暗沉並不僅僅只是肌膚無光澤這麼簡單，它還是肌膚開始衰老的初期征兆。

　　茶色斑形成原因：

　　薄薄茶色黑班:在青春期開始於鼻梁散布的小斑點及因日照而形成的黑色素沉澱斑點。

　　明顯深茶色斑:約30歲左右開始明顯的深茶色斑，是由於長期受紫外光影響而形成。

　　茶色斑改善小tips：

　　1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。

　　2.用干淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。

　　3.將檸檬攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。

　　形成原因：

　　1.臉上帶黃氣的人，往往都是不愛喝水的。

　　2.血氣不足，也會引起皮膚發黃。

　　3.不良生活習慣同樣讓肌膚暗黃。

　　改善小tips：

　　1.適度的有氧運動能帶動身體的新陳代謝和血液循環，令膚色紅潤有光澤。建議每周兩次，每次至少一小時的有氧練習。

　　2.盡量讓自己在晚上12點到凌晨2點間進入深度睡眠狀態，使肌膚細胞得到足夠的修復。

　　3.午後，在辦公桌上點一點檸檬、黑胡椒、絲柏等香熏油，可促進新陳代謝、改善血液循環。

　　4.咖啡因、可樂，這些飲料，都會增加你身體的負擔，新鮮的果汁或綠茶才是最好的選擇。

　　形成原因：

　　1.氣候根源皮膚不能適應的寒冷、強風、強紫外線季節引起的。

　　2.遺傳根源據醫學研究證明，有15%的毛細血管擴張症與遺傳關系密切。如果爸爸媽媽有一人是紅血絲皮膚，那麼發生在你身上的幾率很大。

　　3.飲食根源喜歡吃辣、嗜好煙酒等刺激性較強的食物。

　　4.護膚錯誤長期使用激素外擦藥物、濫用亂用化妝品、嘗試不正規的護膚方法（例如脫皮換膚、光子嫩膚等），都會導致皮膚結構嚴重受損，使毛細血管擴張。

　　高原紅改善小tips：

　　1.36℃的溫水和肌膚本身的溫度較為接近，不會刺激肌膚毛孔瞬間張大縮小。

　　2.這種干燥型的紅血絲，最好的治療就是使用無酒精、無香料、無防腐劑的保濕品，不僅可以解決肌膚干燥，更可以避免肌膚受到刺激。

　　3.含有維生素E和C的護膚品在對抗自由基方面功效卓越。