喝檸檬水減肥小心光敏性皮炎！

　　夏天快到了，女生們開始用各種辦法來減肥。小健近日接待到一位每天狂喝檸檬蜂蜜水想用檸檬減肥的女生，結果體重沒減少，反而全身皮膚裸露部位患上光敏性皮炎。

　　專家提示，檸檬中雖含有大量維生素和水，具有美白作用，但是維生素C屬於光敏物質，體質敏感的人攝入太多有可能會得光敏性皮炎。

　　喝檸檬水小心光敏性皮炎

　　檸檬美白，因此許多女性都有喝檸檬水的習慣。不過檸檬水也不是誰都能喝。專家指出，檸檬含有大量的維生素和水分，有清熱、美白的作用，但檸檬中含有維生素C，維生素C屬於光敏性物質。這類物質經口服等途徑吸收後，進入皮膚，如果照射強光，就會和日光發生反應，進而出現裸露部位皮膚的紅腫、起疹現象。

　　雖然如此，但也不是所有人碰了光敏性物質都會得光敏性皮炎，體質特異性敏感，並且有足夠日光照射和足夠劑量光敏性物質攝入的人才會引發光敏性皮炎。

　　如何預防光敏性皮炎的發生

　　夏季是光敏性皮炎的高發季節，人們從事戶外活動時應當做好防護工作，如塗防曬霜、戴太陽帽、穿長衣長褲、打遮陽傘等。

　　避免大量食用一些可以引起光敏的蔬菜，如黑木耳、香菜、芹菜、油菜、菠菜、大白菜等。

　　發生光敏性皮膚病時，應及時到皮膚科就診。