粉刺、油光和痘痘通通消滅

　　夏季，太陽熱辣辣的，烤曬著人的臉，MM們臉上的油脂分泌比較旺盛，不但滿臉油光，還會導致粉刺、痘痘產生。姐妹們想要在夏日擁有無瑕疵的百分百美肌，就趕快加入作戰行列，趕走粉刺、油光和痘痘!

　　如果妳有這些肌膚狀況，就要趕快行動啦!

　　Problem1

　　□喜歡用超強力的洗顏品

　　□經常使用吸油面紙

　　□肌膚的保濕度不夠

　　→肌膚困擾：油光滿面

　　→對策：做好肌膚保濕、依肌膚狀況控油

　　Problem2

　　□常常忘記去角質

　　□喜歡用溫度高的水洗臉

　　□有很多惱人的粉刺

　　→肌膚困擾：粗大毛孔

　　→對策：定期清除粉刺、收斂緊致毛孔、毛孔修飾

　　Problem3

　　□常常熬夜、飲食習慣不良

　　□油脂分泌旺盛且很少去角質

　　□無法完整清潔

　　為什麼油光滿面?

　　皮膚共有三層：表皮、真皮、皮下組織。表皮層內又分五層，最外層是角質層，堆積許多老廢細胞;表皮的最底層是基底層，和真皮層密不可分。臉上的油光，是從基底層中的皮脂腺分泌過多而產生的。皮脂分泌過多有以下原因：

　　1.荷爾蒙失調：男性荷爾蒙過多，會刺激皮脂腺分泌油脂。所以男生比女生還要容易分泌旺盛的油脂。

　　2.溫度高：溫度影響皮脂腺。溫度低會使肌膚新陳代謝變緩慢，也會抑制皮脂腺的分泌活動;溫度高則會加速新陳代謝，皮脂腺也會分泌得較快。所以日本、韓國的女生皮膚都超好，沒有油光與毛孔粗大的問題。

　　2.肌膚油水不均衡：肌膚要保持油水平衡，才會呈現飽滿彈性的光澤。一旦長期待在空調房、在戶外暴曬過度，造成肌膚缺水只剩下油，會更容易感受到油光滿面。所以適時作好保濕很重要!

　　毛孔粗大，為什麼?

　　毛孔是皮脂腺分泌的出口。有人覺得自己的毛孔大，有些人肌膚好到看不見毛孔，其實毛孔大小沒有一定標準;不過會造成毛孔粗大有幾個塬因。

　　1.皮脂腺分泌太旺：油性肌膚的人毛孔易粗大。我們已經知道油性肌膚是因為皮脂腺的分泌過旺，而毛孔又是皮脂的出口，因此當出油量過大時，自然毛孔也會跟著擴大，以便於皮脂的排出。

　　2.粉刺堵塞而撐大毛孔：角質層過厚，或角質代謝不正常的肌膚，當油脂與角質混合成粉刺，就會堵塞住毛孔而撐大它。

　　3.肌膚受到外在環境刺激：例如曬傷、發炎、燙傷、擠壓、過敏，都會使毛孔變大。所以對皮膚要好好呵護，尤其不要用過熱的水洗澡或洗臉，許多人毛孔粗大的原因都起源於他們洗臉水溫太高。

　　4.老化造成的肌膚松弛。肌膚老化後，毛孔周圍的組織就會因為失去膠原蛋白而松弛，毛孔不緊致，自然就變得粗大及松垮。

　　痘痘怎麼來?

　　痘痘的成因很多，最常見原因有幾個：皮脂分泌過度、痤瘡桿菌繁殖過多、角質代謝不正常、不當的飲食及作息。

　　1.皮脂分泌過度：過多的皮脂如果不處理好通暢流出的問題，容易卡在毛孔內形成粉刺或非發炎痘痘，再進化成發炎痘痘。

　　2.痤瘡桿菌：痤瘡桿菌繁殖過多時，會釋放游離脂肪酸造成發炎痘痘，也就是擠不出粉刺的痘痘。通常外表是紅腫且硬，日子一久就會出現白色的膿疱。

　　3.角質代謝不正常：當角質異常時，容易覆蓋住毛孔處，讓皮脂無法流出造成毛孔阻塞。進而讓桿菌悶在皮膚裡快速而大量的繁殖，造成痘痘。

　　4.不當的飲食及作息：熬夜問題、生理期、生活作息或飲食的改變，而使得荷爾蒙分泌的狀態改變，提升了控制出油量的男性荷爾蒙，導致於皮脂腺過度分泌，而產生痘痘。不正常的飲食及作息會造成荷爾蒙的不協調;男性荷爾蒙則控制出油量多寡。也有少數人會因為對不同食物過敏產生痘痘。