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女生需用中藥養膚

　　◆枸杞子

　　治療作用：產於寧夏的銀川、中寧、中衛的枸杞子為最好。

　　枸杞子有十大美名：氣可充、血可補、陽可升、陰可漲、目可明、神可安、肝可滋、腎可養、火可降、風濕可祛。

　　它的主要功能是補肝腎、明目、安神。對於老年人，枸杞子還有潤腸通便的作用。

　　用法：泡水、煲湯或每天吃十幾粒。

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