3個日常護理重點 有效強健肌膚底層

　　一、過度護理讓肌膚吃不消

　　為了充分發揮護膚品對於肌膚護理的作用，在護理時，最好嚴格按照產品使用說明書的所提示的使用方法、步驟和用量。沒有提及用量的話，通常乳液、乳霜取5毛硬幣大小，約1.5g/ml，化妝水一元硬幣大小，約2ml。警惕過量使用護膚品給肌膚造成負擔，適得其反。在此基礎上，養成經常觀察自己肌膚狀態的習慣，經常修正和改進護理方法。

　　二、堅持按摩，事半功倍

　　肌膚的潤澤來自血管輸送的氧氣和其他營養元素。因此，因環境溫度、年齡和精神壓力等導致的血液循環不良，都可能導致營養成分無法充分輸送到肌膚內，引起代謝紊亂，從而造成肌膚干燥。最佳的解決方法就是經常輕按肌膚、活動肌肉，用按摩使肌膚中的水分極少地被空氣所蒸發，並且還能夠促進護膚品的吸收。按摩臉部肌膚最理想的手法就是自內而外地按摩，在正確的按摩手法方向、速度和壓力的方法下，每天進行簡單的塗抹即可徹底改變肌膚的狀態。

　　三、選擇高保濕成分的產品

　　神經酰胺是近年來開發出的新一代高效保濕劑，具有啟動細胞的能力，促進細胞的新陳代謝，促使角質蛋白有規律的再生。角質層因細胞松散而造成的間隙使肌膚內的水分易於流失，很不容易修復，只有通過間接向角質層輸送某些物質才能解決這類問題，從根本上杜絕肌膚干燥的可能性。人體皮膚最外側的角質層細胞間類脂體的主要構成成分神經酰胺，起著防止水分散發及對外部刺激有防護功能的重要作用，承擔著保護皮膚和滋潤、保濕功能。選擇含有神經酰胺的護膚品，能夠修復角質層細胞間隙，鎖住水分，同時防止過敏性皮膚病和抑制黑色素褐斑的形成。