濕雨天 注意預防四大皮膚病

　　大多數人不知道濕雨天要預防皮膚病，其實這是非常重要的。有些人不明白為什麼在下雨的天氣要預防皮膚病呢?難道下雨天最容易得皮膚病嗎?想解開疑問，請看專家解釋。

　　濕雨天要注意預防四大皮膚病

　　防蚊蟲叮咬。很多人被蚊蟲叮咬後身上刺癢，皮膚上還會起小疙瘩。專家提醒，夏季應盡量使用蚊帳，並保持皮膚清潔衛生，適當塗抹"花露水"和"蚊不叮"等外用防護劑。對於蟲咬皮炎，外用爐甘石洗劑或其他止癢劑可減輕症狀，也可外用激素類藥膏。連日陰雨天，氣候潮濕，很多人的家裡都有一股霉味，吸引了不少蚊蟲。

　　防陰囊濕疹。專家提醒，參加抗洪的人們上岸後應立即擦干下身，洗干淨後抹些痱子粉，換上干淨內衣。如條件允許，下水前最好換上防水褲。如發現下身皮膚有破潰，應暫時避免下水。陰囊皮炎是發生於陰囊及其鄰近部位的皮膚紅斑、滲出性皮膚病，俗稱"爛裆"。

　　防濕疹。台風暴雨過後，如果一定要下水，可提前外塗防水油膏，或出水後用1%的鹽水浸泡雙腿約半小時，再用清潔水洗淨、晾干。氣候潮濕，如果人的雙腿長期泡在污濁的水中，雙下肢皮膚容易受各種微生物的侵襲，可能出現紅斑、丘疹，有時候還有膿液滲出，嚴重的可出現水疱。專家提醒，雨天和雨後要盡量避免雙腿長時間在水中浸泡。

　　防腳癬。對局部輕度糜爛的患處應同時使用含抗菌素的藥膏，避免細菌感染。皮膚病專家提醒，在雨水中行走和工作時應穿上雨靴防護。如果水位太高，雨靴不頂用，則要在下水前外塗防水油膏。如不慎患上腳癬，一般可外塗復方苯甲酸酊等。

　　日常生活中如何護膚防病：

　　1、用水保養皮膚：

　　用冷熱水交替洗臉，先用溫水濕敷，後用冷水擦臉，這有助於減輕面部皮膚對低溫的敏感性;洗臉時要少用香皂，盡可能用洗面奶。洗澡水溫應控制在攝氏38度左右，這既有利減輕皮膚瘙癢症，又不容易洗去皮膚上的一些有用物質如皮脂。洗澡時可在水裡加入少量的醋，以減輕鹼性物質對皮膚的損害。

　　2、善用護膚手段：

　　洗過臉後，搽用一些含油脂多的護膚化妝品，並按摩數分鐘，以恢復由於冷空氣刺激而變弱的皮膚彈性。做水果面膜是冬季潤膚的好方法，選用含維生素C較豐富的蘋果、梨、香蕉作為面膜材料，每星期進行1—2次，每次以20分鐘左右為宜。

　　3、飲食保養皮膚：

　　多喝水是保持皮膚潤滑柔軟的首要前提，喝水量以每天8杯左右為宜。日常飲食應多吃各種蔬菜、鮮奶、雞蛋、植物油等，這些食品中含有許多有利於皮膚保健的維生素。除此之外，還必須攝入一些礦物質，如鎂、鉀等，這些礦物質可消除疲勞、幫助消化、促進血液循環，從而有利於美容美發。