防曬傷收毛孔 5種食物的特殊美容功效

　　1.紅薯

　　特殊功效：讓膚色變紅潤

　　紅薯具有保水性，滋潤皮膚和身體細胞。顏色深的富含維生素A的蔬果如紅薯，胡蘿卜，菠菜等，被證明能夠讓皮膚的膚色變紅潤。

　　2.杏仁

　　特殊功效：防止肌膚曬傷

　　杏仁富含維生素E，對皮膚非常有益。雖然吃杏仁不能代替塗防曬霜，但你攝入體內的維生素E可以防止你的皮膚被陽光曬傷。

　　3.石榴

　　特殊功效：保護身體免受陽光和環境侵襲

　　過度暴露於有害的紫外線和污染的環境中會讓我們身上的細胞氧化，增加長皺紋，長老年斑，長日曬斑甚至患上癌症的機率。石榴中的抗氧化劑（多酚）能夠幫助我們的體內細胞免受這種氧化應激。石榴衍生產品對於修復DNA損傷也能發揮至關重要的作用。

　　4.西紅柿

　　特殊功效：收縮粗大的毛孔

　　在一個小碗裡，混合攪勻一湯匙新鮮西紅柿汁和兩滴檸檬汁制成毛孔收縮水，用棉簽浸泡在混合物裡，以打圈的方式均勻塗抹臉部。十分鐘後，用冷水洗淨臉部即可。

　　5.燕麥

　　特殊功效：緩解皮膚發癢

　　根據美國皮膚科學會，皮膚發癢通常是因為pH值（酸鹼值）過高，而燕麥能平衡皮膚的pH值，減輕皮膚發癢症狀。燕麥水還能軟化滋潤皮膚，保護皮膚免受外部刺激。