美容護膚吃豆腐過多有什麼危害

 　　腎成果闌珊

  　　人到晚年，腎髒分泌廢料的手段降落，若大量食用豆腐，會使體內天生的含氮廢料增多，加重腎髒的承擔，，使腎成果進一步闌珊。   　　導致碘缺乏   　　大豆中含有皂角苷，能促進人體內碘的分泌。恆久過量食用豆腐很輕易引起碘缺乏，導致碘缺乏病。   　　促使動脈硬化形成   　　豆成品中的蛋氨酸，在酶的浸染下轉化為半胱氨酸。半胱氨酸會損傷動脈管壁內皮細胞，易使膽固醇和甘油三酯沉積於動脈壁上，促使動脈硬化形成。   　　引起消化不良   　　豆腐中所含卵白質，一次食用過多會阻礙人體對鐵的接收，易引起卵白質消化不良，呈現腹脹、腹瀉等不適症狀。